Ваша конфиденциальность очень важна для нас. Мы хотим, чтобы Ваша работа в Интернет по возможности была максимально приятной и полезной, и Вы совершенно спокойно использовали широчайший спектр информации, инструментов и возможностей, которые предлагает Интернет.
Личная информация Членов, собранная при регистрации (или в любое другое время) преимущественно используется для подготовки Продуктов или Услуг в соответствии с Вашими потребностями. Ваша информация не будет передана или продана третьим сторонам. Однако мы можем частично раскрывать личную информацию в особых случаях, описанных в "Согласии с рассылкой"
Какие данные собираются на сайте
При добровольной регистрации на получение рассылки "Формула свободы" вы отправляете свое Имя и E-mail через форму регистрации.
С какой целью собираются эти данные
Имя используется для обращения лично к вам, а ваш e-mail для отправки вам писем рассылок, новостей тренинга, полезных материалов, коммерческих предложений.
Ваши имя и e-mail не передаются третьим лицам, ни при каких условиях кроме случаев, связанных с исполнением требований законодательства. Ваше имя и e-mail будут использоваться на защищенных серверах сервиса smartresponder.ru. и используются в соответствии с его политикой конфиденциальности.
Вы можете отказаться от получения писем рассылки и удалить из базы данных свои контактные данные в любой момент, кликнув на ссылку для отписки, присутствующую в каждом письме.
Как эти данные используются
На сайте
http://www.marialedda.com/ используются куки (Cookies) и данные о посетителях сервиса metrika.yandex.
При помощи этих данных собирается информация о действиях посетителей на сайте с целью улучшения его содержания, улучшения функциональных возможностей сайта и, как следствие, создания качественного контента и сервисов для посетителей.
Вы можете в любой момент изменить настройки своего браузера так, чтобы браузер блокировал все файлы cookie или оповещал об отправке этих файлов. Учтите при этом, что некоторые функции и сервисы не смогут работать должным образом.
Как эти данные защищаются
Для защиты Вашей личной информации мы используем разнообразные административные, управленческие и технические меры безопасности. Наша Компания придерживается различных международных стандартов контроля, направленных на операции с личной информацией, которые включают определенные меры контроля по защите информации, собранной в Интернет.
Наших сотрудников обучают понимать и выполнять эти меры контроля, они ознакомлены с нашим Уведомлением о конфиденциальности, нормами и инструкциями.
Тем не менее, несмотря на то, что мы стремимся обезопасить Вашу личную информацию, Вы тоже должны принимать меры, чтобы защитить ее.
Мы настоятельно рекомендуем Вам принимать все возможные меры предосторожности во время пребывания в Интернете. Организованные нами услуги и веб-сайты предусматривают меры по защите от утечки, несанкционированного использования и изменения информации, которую мы контролируем. Несмотря на то, что мы делаем все возможное, чтобы обеспечить целостность и безопасность своей сети и систем, мы не можем гарантировать, что наши меры безопасности предотвратят незаконный доступ к этой информации хакеров сторонних организаций.
В случае изменения данной политики конфиденциальности вы сможете прочитать об этих изменениях на этой странице или, в особых случаях, получить уведомление на свой e-mail.
Для связи с администратором сайта по любым вопросам вы можете написать письмо на e-mail: marialedda347@gmail.com
Спасибо большое за этот прекрасный тренинг! Я очень счастлива, что Судьба подарила мне возможность его пройти. Поначалу я достаточно скептически отнеслась к идеям и заданиям. Весьма смело — вот так ставить такие задачи, как искоренить осуждение, обсуждение и негатив, тогда как мировые религии вот уже не одну тысячу лет работают над этим, и все равно почти каждый человек этим грешит. Но чем дальше я двигалась, тем больше я чувствовала результаты. Во-первых, меня поразила мудрость и простота статей, этакая квитэссенция вековой мудрости и духовности. Захотелось перечитывать их каждый день и все время держать в голове такие правильные утверждения. А во-вторых, я, к собственному удивлению, заметила, что мои многолетние привычки мыслить критично, во всем видеть негатив и чувствовать себя жертвой — они могут быть искоренены! У меня стало получаться мыслить и чувствовать себя по-другому, и это невероятное ощущение. Просто открытие новой «себя», шаг навстречу новой, другой жизни, полной света, энергии и уверенности. Я буду стараться и дальше работать в этом направлении, и в итоге, наконец-то, изменюсь в лучшую сторону
Еще раз большое спасибо!
Спасибо, Татьяна за ваши победы и теплые слова!
Большое спасибо за возможность пройти тренинг «Формула свободы»! Это были незабываемые дни — у меня их получилось не 10, больше, потому что я не приступала к новому заданию, пока качественно не проработаю предыдущее. Очень выручила опция двигаться в своем темпе. Если бы я писала поверхностные отчеты каждый день «из-под палки», я бы очень многое упустила.
, прийти к самодостаточности и позитивному мышлению.
))
Очень понравилось, как построен тренинг: постепенное наращивание объема заданий. Это гарантирует то, что новые навыки не вытесняют старые, а присоединяются к ним и дополняют их.
Во время тренинга я хорошо проработала тему зависти и сравнений — это давняя моя кармическая задача
Получилось следить за своими мыслями, это был увлекательный и полезный процесс. Стараюсь снижать информационный шум в своей жизни, это тоже здорово проветривает голову.
За все эти дни ежедневного выполнения упражнения «Я — Королева!» у меня ушли боли в спине, что не может не радовать! Всего-то и нужно, что осознанность и поддержание королевской осанки!
А главное — задания помогли мне не свалиться в депрессию во время моей длительной болезни. Искать в ней положительные моменты было забавно и — целительно!
Все полученные навыки беру с собой, в мою усовершенствованную жизнь — Жизнь по вертикали!
Огромная благодарность от всего сердца и пожелания счастья и дальнейших успехов в развитии проекта, Мария!
Марина, рада, что вам помог данный тренинг! Отличные результаты!
Мария, я Вам очень благодарна за то, что Вы пригласили меня на этот тренинг!!!! Хоть я и не писала отчеты почти , я читала и пропускала каждый Ваш совет через себя. Составила себе режим дня в первые в жизни! И в нем как раз нашлось время и для аффирмаций и молитв, дыхательных упражнений и тд и тп. Спасибо за такой емкостный тренинг, я теперь прочувствовала что и зачем нужно делать! Я рада , что Вы появились в моей жизни!!!
Спасибо, Татьяна за обратную связь!
Спасибо большое за тренинг!!!Мне понравилось!Я все уже знала это давно, но после тренинга как-то все уложилось в голове лучше и конкретней!Спасибо за позитив и отличное настроение!научилась меньше смотреть ТВ и сидеть в соцсетях! Главное, практика после тренинга!!!
Еще раз благодарю!
Елизавета, спасибо за участие и ваши победу над ТВ и соц.сетями! Молодец!
Мария, огромное спасибо! Несмотря на то, что всё это я знаю и стараюсь жить по таким принципам (КРОМЕ ДЫХАНИЯ!!! За это отдельное СПАСИБО!), всегда полезно чуточку освежиться, чуточку снова и снова заостриться, почитать девочек-участниц
Мне очень-очень понравилось! Я поняла, что лично мне очень нравится быть в потоке с единомышленницами. Уже догадывалась, но думала, что мне кажется. Нет, нет и еще раз нет 
Мне точно это ОЧЕНЬ помогает и вдохновляет!
Благодарю за теплые слова! Желаю дальнейшего роста и развития по всем сферам вашей жизни!
Спасибо тренингу и организаторам! Краткий емкий курс — как успокоиться и взглянуть на жизнь по-новому))) Что-то применяю давно и неосознанно, «королеву» приобрела и взяла на вооружение с огромным удовольствием! Теперь вынашиваю план вовлечения в свою позитивную жизнь тех близких, которым такой настрой дается трудно…
Благодарю, Мария за участие!
Спасибо большое за этот чудесный тренинг! Давненько уже я пыталась жить без критики и осуждений, но без толчка со стороны это получалось совсем недолго. Сейчас мне было очень приятно ловить себя на этих занятиях и сразу же исправлять мысли. А если удавалось их исправить еще до высказывания, то это давало еще больший стимул продолжать жить в позитивном настрое и на все смотреть только с положительной стороны.
Но не зазнаваться и продолжать дальше самостоятельно закреплять полученные знания.
Также для меня было открытием причин зависти и методов по избавлению от этого. Это был очень актуальный (даже больной) вопрос. Теперь мне так спокойно и радостно за всех, кому я раньше завидовала. Это действительно ценные знаний и ценный навык!
Также очень понравилось состояние в упражнении «Я — королева». Ведь мы постоянно надеваем маски, причем в разных ситуациях разные. Понятно, что без эмоций жить не возможно. Но расправлять мимику и быть просто собой — это невероятно приятное ощущение!
Все упражнения и задания были интересными, полезными и действенными. Столько, сколько мы с мужем смеялись за эти 10 дней, я давно не смеялась. Это как будто побыть снова ребенком. Мне кажется, что это произошло благодаря Вам, Вашим заданиям и моему позитивному настрою. Надо и себя похвалить!
Благодарю! Рада, что упражнения были полезными для вас!
Spasibo Marii za eto zamechateljnyj trening!
Davno ne mogla sobratsa silami i nachinatj meneatj zhiznj. Eti 10 dnej, pomogli mne mnogoe osoznatj, uglubitsa v nekotoryh vesheah i poneatj nastoiashuju cenu drugih!
Zamechteljnye zadanija, idei , i mnogo interesnoj informacii nashla dlea sebea!
Nadejusj moia zhiznj stanet s kazhdym dnem vse luchse i luchse!
Dyhateljnyje uprazhenija spasajut menea ot zlostj i paniki!spasibo !!!!!
@->>—
Надежда, благодарю за такую обратную связь!
Маша, хочу сказать спасибо за тренинг.
Очень понравился и формат проведения, и задания. Эти 10 дней, несомненно, принесли мне большую пользу.
Да, я не могу сказать что полностью поменяла своё мышление и теперь моя жизнь свободна от осуждений и негативных мыслей. Но сделан огромный шаг к осознанности, когда чётко контролируешь, что подумаешь или скажешь, и понимаешь последствия. Да, у меня не получается совсем не обсуждать кого-то, в телефонных разговорах с подружкой, например, но теперь я стараюсь делать это в позитивном ключе, и находить положительные качества. Заметила, что, теперь после такого общения не испытываю упадка сил или желания принять душ — а раньше, случалось и такое. Когда понимала, что поступаю не правильно, но не знала, что с этим делать.
Так что, разумеется, я буду стараться продолжать применять все приобретённые на тренинге навыки и дальше! Очень уж радуют результаты — столько сил и энергии высвободилось за эти дни!)))
Очень полезной для меня также оказалась мысль о собственном пути каждого. Вроде очевидно, но, когда, наконец, не просто услышала эту мысль, а осознала — поводов завидовать кому-то или жалеть себя просто не осталось! Благодарна Богу за каждый прожитый день и за всё, что у меня уже есть!)
Благодарю! С радостью буду рекомендовать ваш проект!
Благодарю, Лариса!
Благодарю Марию и весь коллектив за интересный тренинг «Формула свободы».
1. Систематизировала знания.
2. Дал толчок к продолжению занятиями по саморазвитию.
3. Открылось много задач по реализации жизненных целей.
4. Почувствовала себя счастливее и радостнее.
5.Дал толчок к работе над собой и саморазвитию.
Желаю всем счастья.
Рина, благодарю за ваши результаты!
Огромное спасибо Мария и команда за позитивные и вдохновляющие 10 дней!!! Новых вам творческих разработок, пусть муза будет всегда с вами!
Неля, спасибо))Будем стараться!
Спасибо! Ваши советы и задания были очень своевременны! Я считаю, что было положено начало к позитивному мышлению в моей жизни, есть большое желание продолжать в том же духе! Мое главное достижение — когда негативная мысль появляется, я ее замечаю гораздо быстрее, чем ранее, тогда мог разыграться целый спектакль). Теперь я этого себе не позволяю, сразу перевожу на что- либо благоприятное) благодарю за тренинг, советы простые, но очень действенные!
Даша, рада, что удалось применить задания марафона!
Мария, благодарю за очень удобную форму тренинга! Я двигалась в своем темпе — что очень важно, думаю, для каждого участника тренинга. Этот тренинг для меня — как глоток воздуха. Мы все дышим, но не задумываемся об этом. Многое я уже слышала, даже практиковала, иногда интуитивно. Но систематизированная по-шаговая информация тренинг разложила всё по полочкам.
Многие говорят — думайте позитивно! Но как это сделать? Я пришла в тренинг за рецептом позитивного мышления, получила его, вместе с вами осмыслила и начала осознанно практиковать. Благодарю!
Светлана, рада, что нашли для себя ответы на ваши вопросы))
Итак. Результаты.
1. Осознала, что нет предела совершенству, работать над собой нужно еще очень много!!!
2. Наметила для себя направление для дальнейшего развития в различных сферах своей жизни.
3. Посмотрела на свои, так называемые, «проблемы» по другим углом.
4. Заставила себя искать позитив даже в очевидно негативных моментах.
5. Разгрузила голову и приподняла себе настроение!
На мой взгляд, для 10-дневного тренинга более чем прекрасные результаты!!!
Благодарю, Мария!!!!!!!!!
Наталья, благодарю за ваши результаты!
После прохождения тренинга «Формула свободы» вспоминаются слова стиха:
пусть я несовершенна, ну так что ж,
жизнь никому не дарит лишь блаженство
но смысл жизни в том и тем хорош,
что всем дано стремиться к совершенству!
Во время тренинга многому научилась, кое-что вспомнила и повторила, а самое главное — сделала осознанный выбор жить только в позитиве!
Наталия, очень рада смене вашего настроя)))
За эти 10 дней узнала и вспомнила много простых, но чрезвычайно действенных методик по приведению в порядок своих мыслей и ощущений! Мария, спасибо за легкое, но системное и понятное изложение, сразу все хотелось применить на деле))
И применяла)) за 10 дней появилось много идей и, что интересно, реальных уже новых контактов, которые, судя по всему, помогут мне в решении моих сегодняшних задач.
Конечно же, буду продолжать прорабатывать все это и дальше!
«импульс» дан — спасибо!
Ирина, в добрый путь! Благодарю за обратную связь!
Спасибо большое,за такой замечательный тренинг!За 10 дней,я по другому взглянула на себя и на свою жизнь!Просто теперь хочется жить и творить!Не то,что бы раньше совсем не хотелось,но теперь появилась какая то новая энергия!Очень выручает упражнение «Я-королева»!Особенно когда происходят мало приятные ситуации,это упражнение очень повышает настроение!
Ещё раз,большое вам спасибо!!!
Надежда, благодарю за участие и вовлеченность в процесс!
Я не смогла распрощаться с негативными мыслями и высказываниями, где-то на 3 день я осознала насколько все это «вросло» в мою жизнь, и это еще больше стало раздражать и угнетать..
и хуже я от этого не стану))) а только лучше))) потому что счастливее))) ну вот как-то так)))
Но во-первых, я теперь это осознаю, а во-вторых, я поняла, что это не потому что я плохая, а потому что долгое время я входила в это болото маленькими шажками и не заметила, как уже одна макушка торчит и болото стало частью моей жизни. И, если честно, просто ловить себя на мысли, что я начинаю «булькать» или «покрываться мхом» и пытаться это остановить или как-то ограничить эти мои проявления мне не помогает.. В моем случае, по крайней мере, я так чувствую, мне нужно так же направиться в обратном направлении к берегу..
Поэтому эйфории у меня в конце тренинга нет. Но я благодарна автору проекта, за бесплатную возможность осознать то, что я вдруг стала принцессой-лягушкой))) За ряд интересных упражнений. «Я — королева» — шикарное))) Простое, действенное и веселое)) Очень понравился тематический фильм, теперь игра «Чему я могу порадоваться», стала моим приятным увлечением))) вот дыхательные упражнения я только попробовала, а потом ленилась)) ну, видимо, не время) и с задачами трудности, потому что глобальные они одни (светлые и смелые), а которые каждый день давят те, что побочные эффекты мой болотной жизни, другие, и они между собой конфликтуют.. но последним не так долго осталось, отказаться я от них не смогла, решила доделать.. Летом я стану свободнее
И еще, очень важную штуку поняла про то, что люди, с которыми у тебя не складывается общение или дела, они не такие уж и плохие, у них просто своя жизнь, свои взгляды.. Просто я всегда старалась быть хорошей для всех, всегда корректно общаться, старалась всем помочь решить проблемы, и мне казалось, что все так себя должны вести.. но теперь поняла, что никто мне ничего не должен, и если есть у тебя какие-то потребности или деловые задачи, которые как-то пересекаются с человеком, который никак тебя не хочет понять и помочь, то нужно искать пути решения просто.. которые бы всех устроили, а эмоционирование и желчные разговоры ни к чему.. и когда такие вопросы получается решить, то и люди, которые тебе казались редкими упырями вдруг становятся нормальными, и даже хорошего дня тебе желают, причем искренне.
И из всего этого, я поняла, что и я по сути никому ничего не должна, и если не хочу что-то делать, то вполне могу об этом заявить
Спасибо Мария
Татьяна, благодарю за обратную связь! Желаю вам огромного Счастья! Пусть все получится!
Благодарна автору и всех команде!
Учусь отказывать, думать о себе.
Содержательный тренинг, который стал для меня (очень на это надеюсь) началом нового образа жизни (мыслей, слов, энергии). Автор права, все мы находимся на разных этапах, у каждого свой опыт.
Что касается ТВ и СМИ, здесь у меня «мнение совпало с редакцией», только я не до конца осознавала все опасности, больше интуитивно чувствовала. не смотреть, а если смотреть, то именно смотреть, осознанно, не превращая в фон и звуковое-картиночное сопровождение других занятий. До детей донести пока сложно((( пока ограничения.
От дыхательных упражнений эффект — настоящий энергетический прилив — смогла ощутить лишь на 10 день тренинга и на 6 день упражнений. Хвалю себя за то, что не сдавалась! И благодарна Марии за то, что каждый день давала нам всем это задание! Мой вариант — дышать на улице.
к призывам не обобщать, не делать выводы, искать позитив и быть слушателем отнеслась с согласием и пониманием, но при этом сама раньше так четко для себя эти установки не формулировала.
Большинство из нас росли в СССР или воспитывались родителями СССР, где общественное важнее личного, «комплекс отличницы», желание быть хорошей для всех….Работать в моем случае есть над чем
Мария, хочу сказать Вам отдельное СПАСИБО за формулировку «ПОЗВОЛЯТЬ» другим быть такими ,какими они есть, говорить и поступать по-своему. До этого сталкивалась с выражением «ПРИНИМАТЬ», и не было полного принятия и понимания. А вот позволять! — это ближе мне. Всё становится на места))
Озвучивать положительные установки не так уж сложно и теперь вовсе не кажется самозомбированием, не отдаляет от действительности, а придаёт сил и прогоняет страх!
воодушевилась идеей раннего подъема. К тому же есть пример мамы, дяди, дедушки — убежденных жаворонков! но на платный тренинг пока не дозрела…
Ирина, благодарю! Желаю скорейшей смены режима дня) Вы можете пройти бесплатный тренинг «Утренний 7- дневный марафон» http://www.marialedda.com/utrenniy_marafon/
По результатам тренинга получила то состояние, которого ожидала. Это лёгкость, энергия, положительные эмоции, заряд бодрости и духа!
Телевизор продали 3 года назад (т.к. поменялось мышление); понравилось новое для меня дыхательное упражнение 4/16/8; аффирмации выписала для себя давно (после прочтения Чарльза Энела), но их можно менять; упражнение «Королева» точно улучшает настроение. Люди, которые обсуждают негативные ситуации, других людей, всегда будут вокруг нас. Нужно каждый день помнить о том, что именно ты живешь по другим правилам и с пониманием относиться к любым людям и их мнению. Родственники и знакомые поначалу не хотят соглашаться с твоим новым поведением (мое мышление поменялось параллельно с переходом на вегетарианство). Но в конечном итоге они принимают тебя. И даже получается настроить на позитивную жизнь близких людей. Окружающие со временем запоминают, что с тобой не интересно обсуждать негатив и не говорят об этом. Не могу сказать, что данные задания для меня были новыми или не выполнимыми. Похожие методы уже практиковала. Но считаю важным смотреть на знакомые вещи с разных сторон, так ты расширяешь свое сознание и можно обнаружить то, о чем и подумать не могла раньше. После тренинга очень важно продолжать смотреть в этом же направлении, т.к. наши повседневные заботы могут отталкивать от целей и позитивного мышления. Нужно идти только вперед и помнить, что мир создан для того, чтобы помогать тебе. Спасибо!
Татьяна, благодарю за ваши инсайты и результаты!
Тренинг за ме ча тель ный! не скрою, не всегда получалось и не всегда делала все задания тщательно, особенно с ответами и вопросами дела плохи. Но настроение все эти дни просто на высоте! чувствую, что ко мне стали больше тянуться люди. Больше комплиментов, больше внимания. Недавно спросили: «у тебя всегда такая легкая улыбка на лице, это результат долгих тренеровок, или состояние души?». И как же было приятно ответить честно: » О да, состояние души!»
Спасибо за чудесную встряску! буду продолжать выполнять задания ежедневно
Супер!Спасибо, Оля!
Спасибо большое за тренинг! Я тренинг проходила вместе с сестрой и лучшей подругой и могу с полной уверенностью сказать, что это было отличное решение позвать их с собой! Во-первых, не нужно бороться в обсуждениях и негативах с самыми близкими людьми, а во-вторых, когда коллективно настраиваешься на позитивный лад получается намного эффективнее. У каждой в какой-то моменте были спады на негатив, но совместный настрой на позитив помогал друг другу быстрее преодолевать плохие мысли. Я вижу как тренинг меняет их и чувствую, что во мне пошел процесс изменения мышления и буду дальше продолжать практику. Стала уже немного по другому смотреть на людей и меня это очень радует. Очень благодарна Вам! Всего самого доброго и успехов во всех сферах жизни!
Ирина, было отличное решение! Молодец! Спасибо за обратную связь!
Мария, благодарю вас за этот тренинг, такой простой, понятный и в то же время эффективный. Вроде бы всё, о чем говорилось в каждом дне этого тренинга, я знала, с какой-то информацией знакома, но в режиме «задание — отчет» это лучше закрепляется, усваивается, легче входит в жизнь.
Мои результаты:
— стала раньше вставать
— больше успеваю
— более позитивный взгляд на про… задачи
— меньше страхов
— позитивное отношение к работе
— — изменение отношения к неудачам и отказам
Спасибо за этот подарок и заряд позитива в начале весны!!!!
Всем участницам успехов, открытий, радости!
Благодарю, Мария за теплые слова!
Спасибо за тренинг. В нем описываются простые истины, но их действительно нужно просто «выполнять». Все знала и до тренинга, что-то старалась делать, что-то пустилось на самотек. Но теперь снова беру свои мысли «под контроль». Сильных изменения за 10 дней не заметила, как-то так… Настроена на продолжение работы в данном направлении.
Мария, благодарю за участие! Желаю ярких результатов от проделанной работы!
Мария,огромное Вам спасибо за предоставленнуюмор возможность сделать еще один шаг вперед в личностного развитии. Это бесценный опыт! Вот каких результатов мне удалось добиться за эти 10 дней:
— отказ от просмотра абсолютно бесполезного и даже душевредного телешоу, в результате чего появилось много свободного времени и устранен источник негатива и осуждения;
— поставлены задачи на это лето, которые уже начала реализовывать;
— стала контролировать слова и мысли, ловить себя на негативе и заменять его позитивом;
— Получаю большое удовольствие и душевный покой от дыхательной гимнастики, буду продолжать ежедневные практики;
Алена, благодарю за ваши победы!
Тренинг удался! Я очень рада что приняла участие в нем. Сегодня я написала заявление на увольнение… расслабилась и поняла что не могу больше не уважать себя. Я полюбил себя и у меня получилось посмотреть на ту которая всегда жила за ширмой… Ту которая жила по стандартам и стереотипам мамы, учителей, педагогов, наставников — да кого угодно. Я собрала из них всех образ себя… и думала что живу правильно и психология моя такова. Но теперь я понимаю что этот тренинг сорвал шоры. Я теперь настоящая я не принадлежу ни чьему мнению я нашла себя…. и понимаю что жизнь это вот секундочка за секундочкой….моя и только мне решать как и где быть. Мне решать работать или трудится. Мне решать любить или обходить стороной… И только мне… потому что я ЖИВУ
Супер, результат! Молодец!
В результатах видимо надо писать о том, чего я смогла достичь за эти 10 дней. Ну что ж. Тренинг занял у меня почти в 2 раза больше времени — 19 дней. Я намеренно не торопилась и давала себе на каждый материал столько времени, сколько требовалось. Какие-то уроки проскочили легко, а вот над самыми первыми приходилось работать по 2, а то и 3 дня. Особенно тяжело давалось не осуждать и не обсуждать, но я справилась и считаю это своим главным достижением за этот курс. Только ради этого стоило его пройти! Потому что данное умение высвобождает огромное количество времени и главное энергии на собственную жизнь, фокусирует энергию на себе, на собственных мечтах и целях, взамен желания решать чужие проблемы, слушать чужие истории и переживать чужие ситуации. Я также очень подробно проработала некоторые свои цели и задачи и уже нахожусь на низком старте, чтобы приступить к активным действиям. Избавилась от соц сетей в своем телефоне, в которых я так или иначе постоянно пребывала, чтобы убить время, которого на самом деле мне вроде как не хватает (любила жаловаться я). Теперь соц сети я просматриваю несколько раз в неделю, а не в режиме нон-стоп каждый день и честно скажу, после некоторого перерыва с ними я вообще перестала понимать, что меня там так притягивало ежедневно. Это пожалуй основное и самое значительное для меня. Но не менее важны ты новые мысли, которые зародились в моей голове и расставили многое по своим местам. Например, что у каждого свой путь, свой уровень развития, что вещи и события по природе нейтральны и т.д. Эти знания, это новое понимание жизни поистине бесценно. Мария, спасибо Вам!
Спасибо, Мария за обратную связь!
Большое спасибо за этот замечательный тренинг! Благодаря данному тренингу удалось по-новому взглянуть на мир, увидеть его яркие краски, уникальность каждого человека. В результате тренинга уменьшилось желание обсуждать и осуждать кого-то в негативном ключе, повысилась самооценка и уверенность в себе, появилась способность переключаться на позитивное мышление, позитивные оценки, позитивные фразы. Тренинг помогает видеть хорошее даже в плохих ситуациях, жизненных испытаниях, которые становятся решаемыми задачками. Я научилась задавать себе качественные вопросы для решения разных задач. Появилось больше добра и любви в сердце к людям и окружающему миру.
Мария, спасибо Вам большое за это!!! Успехов и процветания!!!
Валентина, спасибо за замечательный отзыв! Очень рада!
Спасибо большое за тренинг! Я стала более спокойной, перестала зацикливаться на проблемах, а сконцентрировалась на их решении, и это дало большой заряд энергии!
А после тренинга хожу радостная, улыбаюсь, совсем не хочется ни с кем ссориться! И меня это очень радует!!!
И еще интересный результат : в последнее время перед наступлением «женских дней» , я становилась очень раздражительной, часто ходила ворчала на всех!
Супер результат! Молодец!
Во время прохождения этого тренинга вспоминались те аспекты позитивного мышления, о которых читала уже давно и о которых уже подзабыла. Практически все пункты «Формулы свободы» уже выполняла осознанно в течение нескольких лет, а какие-то стала выполнять осознанно недавно. Для себя выделила дыхательное упражнение с визуализацией и аффирмации. Про аффирмации знала давно, спасибо за новые интересные формулировки. Задания были интересными и даже не приходилось себя каждый день писать отчет, потому что отчет «писался» от души. Все 10 дней тренинга считаю очень полезным времяпрепровождением. Благодарю Марию, удачи Вам!
Оля, благодарю за такие результаты!
Огромное спасибо за прекрасный и такой позитивный тренинг! Я первый раз участвую в таком мероприятии, вернее это мой второй опыт-первый это Утренний марафон. Как здорово, что я попала на такой чудесный сайт. Раньше мне казалось, что это не для меня, а здесь просто пригласили и я сама не знаю почему решилась. Хочу сказать, что начиная с 27 мая (начала Утреннего Марафона) я стала постепенно меняться, даже домашние заметили, что я стала терпимее и хотя есть над чем работать, мне очень все понравилось. Понравилась подача материала, понравилось, что если не написал отчет, то тебя не отругают, понравилось искренние сообщения участников и душевная атмосфера.
И еще один важный вопрос, я считала, что только я веду постоянные беседы с самим собой и с оппонентами, которым в силу разных обстоятельств не могу сказать. А теперь я знаю, что это не так и что эту практику легко прекратить. Над многим мне еще предстоит работать и работать, но это интересная работа и я еще в ней новичок. Хочется многое попробовать и воплотить в жизнь.
И еще один важный момент — я исключила из своей жизни телевизор, с его новостями, которые нам буквально вдалбливают с утра до вечера, и сразу стало легче дышать и лучше думается. Мария, огромное Вам спасибо за проделанную работу, и как мне кажется все положительные вибрации от нас- участников станут вдохновляющим началом для Вас, и Вы придумаете и воплотите в жизнь еще множество идей! БЛАГОДАРЮ!
Благодарю, Наталия!
я учусь видеть результаты у себя. поняла, что мне надо учиться замечать за собою результаты и не бояться их.
9 дней из 10 дней тренинга я прожила в приподнятом настроении, снисходительно поглядывая на остальных. 10 взгрустнула. Наверное. это был откат.
Понравились вопросы «Что хорошего в этой ситуации? Чем я могу улучшить ситуацию?
и, конечное же, упражнение Королева!
Направление тренинга — моё направление. Теперь надо научиться жить в мире сама с собой
Спасибо, Мария за тренинг.
Юлия, отличный результат! Благодарю!
Мария, Благодарю за тренинг и позитив. Многие истины, которые очевидны и лежат на поверхности Вы обьяснили простым языком и это зацепило. Буду продолжать практиковаться в выполнении заданий. Вам и Вашему проекту желаю дальнейшего развития, всем участницам желаю добра и радости.
Оля, рада, что смогла донести до вас материал)
Мария, Благодарю за Вашу программу!
каждый день очень полезная информация и очень простые практические задания помогают найти покой, увидеть окружающий мир, краски! и почти с первого дня появляются результаты, поэтому вдохновляешься на дальнейшее участие!
Спасибо Вам огромное за эти 10 дней к свободе, любви, счастью !
Благодарю, Екатерина!
За 10 дней курса изменилось мышление в лучшую сторону,стало меньше мыслей негативных,изменилось отношение к другим людям-терпение,суждения отменила.Стала не так резко реагировать на чужую критику,больше времени появилось на освоение нужной полезной информации,обучение,прогулки,душевное времяпрепровождение.
Виктория, отличные результаты!Не останавливайтесь!
Очень благодарна вам, Мария, за возможность пройти тренинг! Конечно сложно перестроить себя сразу, но благодаря вам я поняла, как и в каком ключе работать . Нужно огромное терпение, чтобы не забросить всё, и я думаю, что справлюсь и буду дальше продолжать этот путь своего развития. Не все негативные мысли удается заменять положительными, такое ощущение, что они проносятся мгновенно и я не успеваю уловить их все. Заменяю только те, когда замечаю, что уже конкретно мусолю что-то в своей голове, тогда останавливаю себя, проговариваю что-нибудь хорошее, позитивное, но где-то на «задворках» всё равно остаются неприятные обрывки мыслей. Думаю, что не раз буду возвращаться к вашему курсу. Спасибо)
Катя, рада вам!